初めての料理教室！
料理用のエプロンと三角巾をつけて準備OK！！
最初は生の ほうれん草を触ってみます。
匂いや感触、を実際に感じてみました(^^)/
ほうれん草を手でちぎります。
「びーりびり」の合言葉でちぎっています。
お料理しているっていう感じでしょ！！
手先も器用になり、
集中して細かくちぎれるようになりました☺
ほうれん草をゆでている間にのりをちぎります。
他の具材が入った自分の茶碗にのりをちぎって入れます。
たくさんちぎれました！
具材はゆでたてほうれん草のほかにニンジン・もやし・コーン・ツナ
味付けをしてからフォークを使ってま～ぜまぜ🥄
混ぜるコツはフォークを持った反対の手でお茶碗を押さえる事！！
のりサラダ完成！！
いつもは毛嫌いしがちな緑の野菜のほうれん草
自分で作ったからモリモリ食べています！
自分で作った料理は特別ですね✨いいお顔
