2026年8月22日土曜日

ばなな・ぶどう組 8/19料理教室

「自家製野菜のスタミナ丼」を作りました!

まずは、お米を研ぐところから始めました

水を入れる前に、お米の硬さや匂いを確かめていきます!


いよいよ、米とぎです!
お水を入れたら、交代で優しく混ぜて...

お米が落ちないように手で支えながら水を出します
みんなで協力していますね

お米がとげたら、炊飯器へで炊きます

待っている間に材料を切ります

ばなな組は、はさみで野菜をチョキチョキ

きゅうり・なす・ピーマン

すべて保育園の畑で採れた野菜たちです

ぶどう組はねこの手で野菜をおさえて

グループごとに包丁を使ってトントン

切り方が上手になってきたね✨


次は鍋でお肉を炒めてみんなで切った野菜を炒めていきます。
クラスで育てた、きゅうりとなす!
他にもピーマン、玉ねぎ、ニンジンと野菜たっぷり

さらに、調味料を加えて匂いの違いを楽しみました



ごはんも炊き上がったよ
「うわ~おいしそう」

炒めてとろみをつけた具を炊き立てごはんにかけて
「いただきます😋」


自家製野菜のスタミナ丼の完成!
苦手な野菜も丼に変わればモリモリ食べられちゃうね